Hatha Yoga
Posturas suaves y simples con respiración consciente para mover el cuerpo y calmar la mente.
Descripción del servicio
Hatha es la base de muchos estilos de yoga (yoga físico). En esta práctica trabajamos con posturas simples y respiración consciente, habitándolas con calma y atención. El propósito no es lograr la “postura perfecta”, sino usar el movimiento como un camino hacia la mente tranquila y el cuerpo estable. Tradicionalmente, Hatha equilibra dos energías: ha (sol) y tha (luna), buscando armonía entre lo activo y lo receptivo. Con práctica constante ganas fuerza, movilidad y claridad mental, mientras desarrollas la capacidad de estar presente en tu día a día.
Próximas sesiones
Política de cancelación
1. El pago se realiza al momento de reservar mediante tarjeta de crédito, débito, Mercado Pago o PayPal. 2. Puedes cancelar tu clase hasta 3 horas antes; después de ese tiempo, la clase se dará por tomada. 3. Si no asistes en vivo, recibirás la grabación disponible en tu correo por 7 días. 4. Los paquetes tienen vigencia: 5 clases (2 meses), 10 clases (3 meses), 20 clases (6 meses). 5. Los paquetes son personales e intransferibles. 6. No hay reembolsos en clases individuales ni en paquetes.